おいしい呼吸＊＊＊

あしたはyogaの日＊＊＊


さいきん通いはじめたﾖｶﾞ☆
『呼吸』をとおして
じぶんのｺｺﾛやｶﾗﾀﾞと向かい合う
なんだかふしぎなじかん


教室に響くｾﾝｾｲの声が
とてもきもちよくて
す～っと
世界にはいっていくかんじ


ついでに。。。
超かたいｶﾗﾀﾞが
ほぐれるとよいな☆



このごろﾊﾞﾀﾊﾞﾀとしていて
ｺｺﾛがざわざわ。。。
ﾘｾｯﾄしてこよう＊＊＊

あんずちゃん＊＊＊

あんずちゃん
くだもの売り場にて発見☆

ｺﾛﾝとしておいしそう＊＊＊
さっそくﾊﾟｸﾘ☆

う～ん。。。
まだまだすっぱい↓↓

そっとしてあげたら
あま～くなってくれるかなあ★☆


＋＋＋


　

佐世保土産ｾｯﾄ当たる☆


長崎旅行の時、
とあるﾎﾃﾙでなにげな～く
あっくんが書いてた抽選ﾊｶﾞｷ。。。
まさかまさか当たるとは！


さいきん、
我が家はくじ運があるのか
ﾌﾟﾚﾐｱﾑﾓﾙﾂが当たったり・・・☆

さっそく、
『うにめし』いただきました！

運を使い果たしませんように。。。

定食やさん＋＋

 
7月☆
1ﾈﾝのまんなかあたり。

ちょこっとじぶんを
ふりかえってみようかなあ＊＊＊


＋


きょうから・・・
おしごと１じかんの時間短縮！
ｶﾞｯｶﾘするべき？なのかな
でも、ｳｷｳｷと帰ってくる＊＊＊

ｵｼﾞｻﾏたち、
『いいなあ～おれも帰りたいなあ～』
時間を削られたﾜﾀｼを
ひょっとして盛り上げてくれたのかも☆
う～ん・・・でも本音かも　笑


ﾜﾀｼにはこのくらいが
ちょうどよい＊＊＊


＋＋

定食やさんふうごはん
   
☆おさかな定食　　　　　☆からあげ定食　　　　☆ｶﾚｰ風味ひじき定食

  
☆高菜ﾁｬｰﾊﾝ　　　　　　☆おそとﾓｰﾆﾝｸﾞ


じかんができたから
いろいろ作れるといいなあ

なんかﾏﾝﾈﾘな
このごろごはん

ひやむぎｶｸﾃﾙ☆

ﾀﾞﾝﾅさまが夏ﾊﾞﾃ気味らしく。。。
（まだ早いような・・・）
つるつるっとひやむぎmenu☆


そうめんもいいけど
ちょっと太めのひやむぎもｽｷ＊＊

冷やし中華っぽく
具をいっぱい入れるのもｽｷ＊＊



あっくん
氷の入れすぎで
つぎの日おなかこわす↓↓
わたしは全然☆



＋＋＋



 　

週末は実家にお泊り☆
ﾊﾟﾊﾟ 'sｶﾞｰﾃﾞﾝにはﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰが＊＊＊

つぎの朝お味見★☆
濃厚でちょっぴりﾜｲﾙﾄﾞなお味
う～ん＊＊＊
おいしい！

ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ、
木の雰囲気も
なかなかよい感じ

つぎはこれでいこうかなあ＊＊＊

short pants**

 

ｼﾞﾒｼﾞﾒと蒸し暑い。。。
いちばんｷﾗｲな梅雨が
ついにやってきた。。。


＋


ｺｽﾄｺで買った激安ﾄﾗﾝｸｽ、
とってもすずしくてﾍﾋﾞﾛﾃ中！！

ﾛﾝｸﾞ丈ﾊﾟﾝﾂをはく気にもなれず
これまたﾛｰﾌﾟﾗｲｽな
おうち用ｼｮｰﾄﾊﾟﾝﾂを追加☆

今週からyogaｽｸｰﾙにゆくことに☆★
この夏、pants活躍しそう＊＊＊