ひびのごはん＋＋＋

 
＊ごぼうと鶏肉のすうぷ

時々読みたくなる『日々ごはん』
そのせいかな。。。
おうちのﾃｰﾌﾞﾙには高山さんﾚｼﾋﾟがならぶ＊＊＊

からだにじんわり届きそうなやさしい味

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menu☆
・発芽米
・ｷｬﾍﾞﾂとｳｲﾝﾅｰの洋風みそ汁
・厚揚げ焼き
・にんじんのきんぴら

いつものｷｬﾍﾞﾂのおみそ汁もｽｷだけど
このｽｰﾌﾟ風おみそ汁、ﾀﾞｲｽｷ★
お酒とﾊﾞﾀｰと鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟが隠し味


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teisyoku huu gohan☆
  
menu★
・炊き込みごはん
・さといもと豚肉の煮物
・ほうれん草いりだし巻き玉子
・お豆腐のおみそ汁




menu★
・ほうれん草のおひたし
・韓国風やさい炒め
・ｷｬﾍﾞﾂのおみそ汁
・納豆

韓国風やさい炒め、
大学生のときのお気に入りだった
一人暮らしﾒﾆｭｰ☆
春雨とごま油風味がおいしい




menu★
・しょうが焼きﾜﾝﾌﾟﾚｰﾄごはん
（ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ、ﾄﾏﾄ、おみそ汁）


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 ｏｋａｚｕ☆
 
☆かれいのから揚げ　　　☆こうや豆腐の
　　中華あんかけ　　　　　　　たまごとじ　　

　
 
☆ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとえびの　　☆はくさいのおかかｻﾗﾀﾞ
　　　ﾏﾖいため


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『お野菜たっぷりごはん』
さいきんのこころがけ


そういえば。。。
きょうはひな祭り☆
すっかり忘れてた↓↓

うちのおひなさま、
ｹﾞﾝｷかな。。。