おひとりさまごはん＋

　

menu★
ごぼうとﾁｷﾝのﾊﾟｽﾀ

さっとつくれておいしいのは
ﾊﾟｽﾀのよいﾄｺﾛ＊＊＊

けっこういっぱいつくったけど
ぺろり♪

栄養とってよく寝れば
ｹﾞﾝｷになるなる

　

ことしもｻﾝﾀさんたくさん＊＊＊
さみしいからつい大勢。。。

わがやに来てくれるかな？



今日は耳鼻咽喉科へ

耳の下の腫れは
いろんな原因が考えられる＋
長引いてるということで
血液検査をすることに。。。

病院も注射も
ほんとにｷﾗｲなのに
ほんとにｺﾜｲのに。。。

ﾁﾋﾞｯｺ並みのﾋﾞﾋﾞﾘようで
「針どこにさすんですか・・・？」
とおﾊﾞｶな質問を真顔でして
看護婦さんに失笑される

もしかして耳？？
絶対ﾑﾘ!!
って一瞬思ったから。。。
そんなわけないのに

病院ｷﾞﾗｲの私が
驚きのﾍﾟｰｽで
いろんな病院へ通っていて
これまたびっくり

あ～あ。。。
ﾕｳｳﾂだなあ

もうすぐ親知らずも抜くし
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの注射もあるし
耳鼻科と歯医者にも
まだお世話になりそうだし

無事０９年を迎えれるよう
もうひとふんばり


あしたはお助け隊がきてくれるから
ひとまずあんしん＊＊＊

ﾏｲｷｯﾁﾝから＊＊＊

 

つかれたときのcafeふうごはん＋＋＋

menu★

・ﾊﾟｴﾘｱ
・ﾌﾞﾗｳﾝｸﾘｰﾑすうぷ
・ｻﾗﾀﾞ

ｽﾄｯｸしておいたﾊﾟｴﾘｱのもと
ﾊｲﾝﾂのﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽが強い味方☆

ｺﾄｺﾄ煮込んで・・・
できあがり☆


　

お魚定食ふうごはん

menu☆
・ｻｰﾓﾝのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ（粉ふきいも、きのこｿﾃｰ）
・厚揚げのしょうが醤油
・おみそしる

このごろあっくんの帰りがおそくて
あんまり胃におもたくないものを・・・。


　

ｷｯﾁﾝのｶｳﾝﾀｰの電球がきれて
おかいものに行くと・・・。

こんな電球が＊＊＊
もうひとつちいさいｻｲｽﾞだと
ﾁｮｳﾁｮのも発見!!

ﾚﾄﾛなお花に
ほんわかきぶん＊＊＊

vietnam food☆

 

あっくんのﾍﾞﾄﾅﾑ出張のおみやげ
『ﾌｫｰ』

おやすみの日のお夜食に。。。
（あっくんはいつも夜中におなかがすく・・・）


ｱｼﾞｱﾝな香りがふわ～っとして
ﾍﾞﾄﾅﾑの市場おもいだす＊＊＊


ﾍﾞﾄﾅﾑ、
ﾊﾞｲｸがぶんぶん走る賑やかなまち

かわいくてｷｯﾁｭなｻﾞｯｶや
壁にｶﾗﾌﾙな色を塗った
たてものいっぱい☆

ﾌﾗﾝｽの植民地だったからかなあ
ｺﾞﾊﾝおいしいかったな
ｽｲｰﾂやｺｰﾋｰもおいしかった★☆


おみやげで
たびをおもいだして
二度たのしい！


ちなみに。。。
ﾊﾞﾝﾌﾞｰﾗﾝﾁｮﾝは
ことしのﾀｲたびのおもいで☆


　

いろんなﾌﾙｰﾂﾁｯﾌﾟ
ﾊﾞﾅﾅ、ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ、ﾏﾝｺﾞｰおいしい！
ふくろもかわいい＋＋＋


また旅いけたらな☆

ひとりｺﾞﾄ＊＊＊

かわゆい1Pをみて
あさごはんにﾎｯﾄｹｰｷづくり☆


 

ﾀﾞｲﾀﾝにまぜたからかなあ？
あんまりふくらまなかったけど。。。

ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽを
しばらくおやすみしよう☆★


　

きょうはお惣菜をいろいろじゅんび中☆
（おべんとう意識。。。）

あとはからあげ
揚げるだけなんだけどなあ…

週末はお天気もどんよりだし
おうちでひさびさの『24』三昧！
続きみたいよー
あっくんはやく帰らないかなあ…

おるすばん☆

 

あっくん出張中＊＊＊
しばらくお留守番☆

よいこにしてます★☆

きょうのおうちごはんは・・・

menu☆
・ひじきのたまごとじごはん

冷蔵庫をあけると
ひじきの煮物がたくさん。。。

ひとりごはんは
これにきまり！


 　

ﾃﾞｻﾞｰﾄは。。。
さいきんはまり中の
豆乳ｾﾞﾘｰ☆

ｶﾗﾀﾞにもよさそうで
しかもｶﾝﾀﾝおいしい＊＊＊

でも。。。
固まるか心配でﾚｼﾋﾟを無視して
ｾﾞﾗﾁﾝ、2倍いれると・・・
やっぱり2倍に固まる・・・。
つぎはﾌﾂｳにやってみよう☆

しばらく
すきなことしてゆっくりしよ＊＊＊

美容週間にして
お肌のために
はやくねよう＊＊＊

きょうはﾊﾟｯｸして
きもちいい
あした、
ぷるぷるお肌だといいな