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menu☆
・かぼちゃとｳｲﾝﾅｰのｸﾞﾗﾀﾝ
・じゃこたまごﾁｬｰﾊﾝ
・おとうふのお味噌汁
のこりもの材料ごはん
週末は冷蔵庫もすっからかん！！
かぼちゃのｸﾞﾗﾀﾝはあまくてｵﾝﾅﾉｺ好みなお味でした☆
ﾒﾝｽﾞ好みはやっぱりじゃこﾁｬｰﾊﾝのご様子
＋
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・ごまだれうどん
・のこりものぷち鉢
さむい日はあったかいおうどんで
ぽかぽか
らくちんかんたん＊＊＊
＋＋
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・てづくりﾁｷﾝと野菜のｳｲﾝﾅｰ
・粉ふきいも
・とまと
・白菜とﾊﾑのみるくすうぷ
みるくすうぷは疲れたときにほっとする＊＊＊
☆ﾁｷﾝと野菜のｿｰｾｰｼﾞ☆
つかれた日はﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｾｯｻｰに
お野菜をどんどん入れてｽｲｯﾁon☆
お肉とあわせてゆでるだけ！
さっぱりしていてなかなかおいしい＊＊＊
ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽいれるときれいだったかなあ。。。
たまごのふたごちゃん☆★
ひさしぶりに見てうれしくなる♪
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きょうはいいお天気になりそう＊＊＊
あっくんはｺﾞﾙﾌ日和でよかったなあ
おそうじとお洗濯して
ﾊﾟﾊﾟﾏﾏのところに行く予定☆
準備しよう＊＊＊
＊ごぼうと鶏肉のすうぷ
時々読みたくなる『日々ごはん』
そのせいかな。。。
おうちのﾃｰﾌﾞﾙには高山さんﾚｼﾋﾟがならぶ＊＊＊
からだにじんわり届きそうなやさしい味
＋
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・発芽米
・ｷｬﾍﾞﾂとｳｲﾝﾅｰの洋風みそ汁
・厚揚げ焼き
・にんじんのきんぴら
いつものｷｬﾍﾞﾂのおみそ汁もｽｷだけど
このｽｰﾌﾟ風おみそ汁、ﾀﾞｲｽｷ★
お酒とﾊﾞﾀｰと鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟが隠し味
＋＋
teisyoku huu gohan☆
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・炊き込みごはん
・さといもと豚肉の煮物
・ほうれん草いりだし巻き玉子
・お豆腐のおみそ汁
menu★
・ほうれん草のおひたし
・韓国風やさい炒め
・ｷｬﾍﾞﾂのおみそ汁
・納豆
韓国風やさい炒め、
大学生のときのお気に入りだった
一人暮らしﾒﾆｭｰ☆
春雨とごま油風味がおいしい
menu★
・しょうが焼きﾜﾝﾌﾟﾚｰﾄごはん
（ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ、ﾄﾏﾄ、おみそ汁）
＋＋＋
ｏｋａｚｕ☆
☆かれいのから揚げ ☆こうや豆腐の
中華あんかけ たまごとじ
☆ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとえびの ☆はくさいのおかかｻﾗﾀﾞ
ﾏﾖいため
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『お野菜たっぷりごはん』
さいきんのこころがけ
そういえば。。。
きょうはひな祭り☆
すっかり忘れてた↓↓
うちのおひなさま、
ｹﾞﾝｷかな。。。
from kayo's kitchen☆
土曜日はかよちゃんのおうちでﾗﾝﾁをいただく
とても素敵な『圧力鍋』がｷｯﾁﾝに☆
お野菜の甘みたっぷりのおいしいひと皿＊＊＊
圧力鍋いいなあ
生地から手作りのｷｯｼｭがとてもおいしい☆
いつもﾊﾟｲ生地で作るけど、これはﾚｼﾋﾟをきかなくちゃ!!
（話に夢中で聞き忘れる。。。）
もちろんﾊﾟｽﾀもおいしい＊＊＊
かよちゃんごちそうさまあ♪♪
このまえ あやのおうちでたべた『発芽米』
これがとてもおいしくて
さっそく我が家でも挑戦☆
（あやごはん、すごぉーくおいしかったのに
あまりにおなかがすき過ぎて写真とり忘れた。。。）
ともだちごはん、とっても勉強になる！
そして誰かにつくってもらったごはんって
おいしいな＊＊＊
きのうのおひるごはん
めんたいﾊﾟｽﾀ☆
かんたんでおいしくって
まんぞく＊＊＊
きょうはｶﾚｰ曜日 笑
そしてそして。。。
めんたいこの本命は
『れんこんのﾒﾝﾀｲﾏﾖ和え』
このあいだ行ったｶﾌｪﾗﾝﾁで
すごぉくおいしくて、作ってみたくて
まねっこしてみる☆
これはあたり!!
ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰの仲間にいれよ
きのうのAM中は。。。
木枯らし吹く中
愛車（じてんしゃ）で図書館へ
おきにいりを見つけて
おへやのひだまりで
ｺﾞﾛｺﾞﾛ読書☆
なんてしあわせ＊＊＊
あっくんはあいかわらずﾏﾘｵ狂↓↓
なかなかｸﾘｱできない様子で
発狂気味でした。。。
ある日のmenu☆
・きのこのﾁｰｽﾞﾘｿﾞｯﾄ
・ｷｯｼｭ
あっくんの帰りがとても早くて
ぱぱっとできるものに
ﾘｿﾞｯﾄ。。。ちょっと失敗
ほっときすぎて雑炊みたい↓↓
あいかわらずﾘｿﾞｯﾄ、うまくいかないなあ。
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きょうはとってもよいお天気なのに
おひるまでだらだら。。。
あっくんはさいきんわたしのﾏﾘｵ、
ずーーーーっとやっていて
ｵﾀｸ状態！！
そろそろとりあげなきゃ 怒
ふたりともまだﾊﾟｼﾞｬﾏっ子。。。
ぐーたらすぎて溶けそう
おかいものと図書館に
そろそろいこうかな