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くるくるかわるまゆごころ
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ず~っとやりたかったヨガ☆
ついにはじめました

じぶんの時間で
の~んびりとやりたくて
まずは本を見て***

いつもは意識しない
じぶんのカラダと
じぶんのココロを
不思議に感じることができて
なんだかとってもよいかんじ★☆

これはスクールにいかなくてもよいかも!
呼吸の仕方がちょっぴり謎だけど
まあいいかな☆

 
まずはカタチから・・・
ヨガマット準備♪

まいにちではないけれど
ときどきのヨガタイムが
さいきんのお気に入り☆


すごく疲れたときに
好きな香りのアロマバスにしてみたら
びっくりするくらい癒されて
香りってすごい☆

リセットのじかんは必要だな★☆

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無題
どーも。久しぶり♪
私もおウチヨガやっているよ。リラックス出来るよね!
お互い続くよう頑張ろうねー。
P.S.5月1日から前の職場に復帰することになったよん。
tatsuoka 2008/04/15(Tue)00:05:12 編集
私も?!
私もヨガやってたよ(過去形)
真剣にやるとけっこうハードだよね。
DVD持ってるからよかったらレンタルしまーす。
その名も「Hollywood Yoga」
kayo 2008/04/15(Tue)00:36:46 編集
無題
そのヨガマット、かわいくない??
いいな~。
私は優くん3ヶ月の頃、通販で
緑色のヨガマット、買ったっきり
一度も箱から出してないよ。
得意の「明日から~」(笑)
キコ 2008/04/15(Tue)16:11:35 編集
tatsuokaさん
おひさしぶりです☆
新居でヨガヨガ***
あたしもがんばりますっ!!
職場復帰おめでとうございます★
よかったですね!
きっとtatsuokaさんだからです。
充実した毎日となりますように☆
mayu★ 2008/04/16(Wed)00:06:45 編集
kayoちゃん
ホットヨガとかもかなりハードらしいね~!!
さいきん足がだるいのはひょっとしてヨガ?!
でもあんまりハードに感じないのは
楽そうなのばかりやってるからかも…。
『Hollywood yoga』
ぜひレンタルさせて~♪
mayu★ 2008/04/16(Wed)00:09:46 編集
kiko
これ、MUJIのだよ~
けっこう薄めなんだけど、
春夏のソファの前のマットがわりに
できそうなかんじだったからこれにした~☆
コットンだから機能は…
ほんとのヨガマットのほうがよさそうかなあ
mayu★ 2008/04/16(Wed)00:13:28 編集
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